Adet İçin Kekik SuyuKekik, baharatgillerden bir bitkidir ve hem yemeklerde hem de çay olarak tüketilebilir. Adet dönemlerinde sıkıntılar yaşayan kadınların ilaçlardan önce doğal bitkileri kullanmaları her zaman daha iyidir. Kekik suyu, adet gecikmelerini düzenleyen birçok bitki arasında yer alır. Adet Gecikmelerinin NedenleriAdet gecikmeleri kadınlarda sıkça yaşanabilir ve çeşitli nedenlere dayanabilir:
Kekik, geciken adet dönemlerinde civanperçemi bitkisi ile karıştırılarak kullanılabilir. İçeceğiniz miktar kadar suyun içerisine kekik ve civanperçemi eklenerek kaynatılır. Kaynatılan karışımın içerisine isteğe bağlı olarak bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Kekik suyu, adet gecikmelerine çok iyi gelir. Gün içerisinde iki ya da üç kez bu karışımı almanız gerekir. Kısa sürede etkisini gösteren bu karışım, kadınlarda doğal bir rahatlama yaratarak adet düzenini sağlar. Bu tür doğal kürlerin adet düzenleyici etkisi, kadınların adet dönemlerine yakın tarihlerde kullanılmasıyla daha etkili olur. Böylelikle istenilen tarih geldiğinde adet oluşur ve tarih sekmesi yaşanmadan bir düzen oluşur. Kekiğin kendisi de suyu da tam bir adet söktürücüdür. Kekiğin sadece suda on dakika kaynatılarak elde edilen suyunu, adet dönemine yakın yani bir hafta kala aç karnına günde en az üç defa kullanmanız durumunda adetinizi düzenler ve size rahat bir dönem geçirmenizi sağlar. Kekiği isterseniz toz halinde de günde bir kaşık olarak kullanabilir ve adet düzenleyici etkisinden yararlanabilirsiniz. Bütün sebze, balık, tavuk ve et yemeklerinde lezzeti ve hoş kokusundan dolayı kullanılır. Bunların dışında sağlıkla ilgili pek çok rahatsızlık için de kullanılan kekik suyu, içeriğindeki K vitamini, kalsiyum, demir, besin lifi ve magnezyum ile dikkat çeker. Kekik bitkisi, antioksidan etkisi ile vücudu güçlendirir ve vücudun genel sağlığını denge tutmasına yardımcı olur. Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir?
Kekik suyu kullanacak kişilerin özellikle hamileliğin başlangıcında ya da yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişilerde kullanmaması gerekir. Çünkü kekik suyu bu ikisini de olumsuz etkileyeceğinden kullanımı sadece hekim kontrolü altında yapılmalıdır. Bu rahatsızlıkları olmayan ve adet dönemi sürecinde sürekli gecikme yaşayan kadınların özellikle bir önceki adet dönemi tarihini belirlemesi ve ona göre bir hafta önceden kekik suyunu günde üç defa tüketmeye başlaması gerekir. Sağlıklı günler dileriz. |
Adet dönemimde sürekli gecikme yaşıyorum ve bu durum beni çok rahatsız ediyor. Kekiğin adet söktürücü etkisi var dendi, sizce bu doğru mu? Kekik suyu gerçekten adet dönemlerimi düzenler mi? Ne kadar süreyle ve hangi miktarda kullanmamı önerirsiniz? Bu konuda deneyimi olan var mı?
Cevap yazSafir,
Adet Dönemi ve Gecikme
Adet döngüsündeki gecikmeler birçok faktörden kaynaklanabilir. Stres, hormonal dengesizlikler, beslenme alışkanlıkları gibi etkenler bu durumu etkileyebilir. Eğer sürekli bir gecikme yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanızda fayda var.
Kekik ve Adet Dönemi
Kekik suyu, bazı kültürlerde adet söktürücü olarak kullanılmaktadır. Ancak bu konuda kesin bilimsel kanıtlar sınırlıdır. Kekik, anti-inflamatuar ve spazm çözücü özelliklere sahiptir, bu nedenle bazı kadınlar üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Ancak herkesin vücut yapısı farklı olduğundan, etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Kullanım Şekli
Kekik suyunu kullanmayı düşünüyorsanız, genelde bir çay kaşığı kadar kekik ile bir fincan sıcak su hazırlayıp demlenmesini bekleyebilirsiniz. Günde bir veya iki kez içilebilir. Ancak bu tarz bitkisel ürünlerin kullanımı öncesinde mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Deneyim Paylaşımları
Bu konuda deneyimi olan kişiler olabilir, ancak her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için başkalarının deneyimlerine göre hareket etmek yerine profesyonel bir görüş almak daha sağlıklı olacaktır. Sağlığınızı ihmal etmemeniz önemlidir.
Geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum!