Kekik, lezzeti ve hoş kokusuyla yemeklerin ve salataların sevilen bir baharatı olmasının yanı sıra, sağlık açısından da oldukça faydalı bir bitkidir. Pek çok hastalığın tedavi sürecinde kullanılan doğal bir yardımcıdır. İçeriğindeki besin lifi, demir, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller ve K vitamini ile vücudun destekleyicisidir. Kekik taze olarak kullanılabildiği gibi, kurutulmuş olarak, kekik yağı şeklinde ve kekik suyu olarak da kullanılabilir.

Kekik suyu, akut bronşit ve öksürük tedavisinde kullanılabilir. Kekik suyu sabahları suyun içine karıştırılarak içildiğinde nefes açıcı özelliğe sahiptir. 1 bardak suyun içine 1 yemek kaşığı kekik suyu ilave edilerek bu etkiden faydalanabilirsiniz. Bu aynı zamanda kuru öksürük için de faydalıdır. Kekik suyunu suyla inceltmeden içmemelisiniz.

Cildinizdeki mantar gibi hastalıklarda kekik suyunu harici olarak kullanabilirsiniz. Aynı zamanda ağızdaki bakterilerden kurtulmak için kekik suyunu suyla incelterek gargara şeklinde kullanabilirsiniz. Bu sayede diş ve diş eti hastalıklarından korunmuş olursunuz.

Kekik suyu sahip olduğu antioksidan etkili vitaminlerle, vücuttaki toksinlerin dışarıya atılmasına yardımcı olur. Bu etkisiyle hastalıklardan korunmanızı sağlar. Kekik suyundaki Timol adı verilen bileşen anti-aging etkisi gösterir. Bu etkiyle hücre yenilenmesi gerçekleşir ve vücuttaki organların fonksiyonları düzelir.

Kekik suyu sindirimin düzenlenmesinde de faydalı etkilere sahiptir. Basur sorunu olanların yakınmalarını artıran kabızlığa kekik suyu iyi gelir. İçeriğindeki yüksek besin lifi sayesinde mide şişkinliği ve gaz sorunlarını giderir.

Kekik suyu saç köklerinin güçlenmesinde ve saç tellerinin canlılık kazanmasında kullanılır. Bunun için saç diplerine kekik suyuyla masaj yapabilirsiniz. Kekik suyuna zeytinyağı, badem yağı veya jojoba yağı gibi yağlar karıştırarak da masaj yapabilirsiniz. Bunu saçlarınızda 10-15 dakika beklettikten sonra şampuanla yıkayabilirsiniz.

Adet döneminde oluşan krampların giderilmesinde ve kasılmaların azaltılmasında kekik suyu kullanılabilir. Bu, adet dönemi ağrılarının azaltılması için faydalı olur.

Romatizmadan kaynaklanan ağrılarda haricen kekik suyu kullanılabilir. Masajla sürülecek kekik suyu ağrılara iyi gelir. Bu işlem kekik yağı kullanılarak da yapılabilir.

Ciltte egzama, böcek ısırığı gibi nedenlerle oluşan kaşıntıların giderilmesi için kekik suyu kullanılabilir. Cilde kekik suyunu pamukla sürerek kurumasını bekleyin. Kaşıntı kısa sürede geçecektir. Kekik suyu aynı zamanda sivilce ve akneler için de çok faydalıdır.

Kekik suyu kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır:

Kekik suyu, doğal bir destekleyici olarak çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu yaşadığınızda öncelikle bir doktora danışmanız önemlidir.