{
    "title": "Gebelikte Kekik Çayı",
    "image": "https://www.kekik.gen.tr/images/gebelikte-kekik-cayi.jpg",
    "date": "21.01.2024 12:58:45",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Gebelikte Kekik Çayı,</b> Sağlığa oldukça faydası bulunan ancak oldukça keskin bir aromaya sahip olmasından dolayı bazı kişiler tarafından tercih edilmeyen kekik, sağlığa olan faydaları açısından oldukça önemli etkilere sahip bir bitkidir. Kuru topraklarda yetişen ve geçmiş yıllardan günümüze kadar önemini korumuş olan kekik bitkisi güneşli bölgeleri sever ve bitkisel tedavilerde de kullanılabilir. Kekiğin içerisinde sağlık açısından bazı önemli maddeler bulunur ve bu maddeler kekik bitkisinin kendine ait olan o muhteşem kokusunu veren karvakrol ve thymoldur. Aynı zamanda kekik de borneol, simol ve linalol maddeleri içeren az bir miktarda da olsa uçucu yağ, acı esans, tanen, tripenoid ve flavonit bulunur.</div><div><br></div><div>Tarihte en çok da Mısırlıların kullanmış olduğu bir bitki olan kekik, çoğunlukla güneşte kurutulup kullanılır.</div><div><br></div><div>Geçmiş yıllardan birçok uygarlık tarafından tedavi amacıyla kullanılmış olan vücudumuza sağladığı yararlar ile mutfaklarımızda vazgeçilmez bir bitki olmayı hak eden kekik, baharat olarak kullanılmasının yanında kekik çayı olarak da tüketilebilmektedir.</div><div><br></div><div>Kekik çayı bir fincan kaynatılmış suyun içerisine yarım ya da 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik atılarak ağzı kapatılıp, yaklaşık 5 dakika demlendirilip süzüldükten sonra tüketilebilir.</div><div><br></div><div>İnsan sağlığı bakımından oldukça yararlı olduğunu bildiğimiz bitki çayları yanlış bir şekilde kullanıldığında sağlığımızı oldukça olumsuz bir şekilde etkileyebileceği bilinmelidir. Özellikle de hamilelik döneminde bitki çayları tüketilirken oldukça dikkatli olunmalıdır ve nasıl kullanılması gerektiği öğrenilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Gebelikte kekik çayı tüketimi</b></div><div><br></div><div>Kekik çayı aşırı olmamak kaydıyla gebelik döneminde de kafein, nikotin ve alkol gibi zararlı olan maddeler ve ilaç kullanılması yerine aşırı olmamak şartıyla birçok bitki çayı gibi tercih edilebilir.</div><div><br></div><div>Gebelik, kişinin bağışıklık sisteminin yanında solunum ve dolaşım sisteminde de birtakım değişikliklere sebep olarak birtakım komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle gebelik döneminde grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarından korunmak amacıyla ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için günde 1 fincan kadar kekik çayı tüketilmesinde bir sakınca yoktur. Ancak gebelik döneminde 1 fincandan fazla içilmemesi gereken kekik çayı, günde 2 tatlı kaşığından fazla tüketildiği takdirde tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Gebelik döneminde olabilecek bronşit ve öksürük gibi solunum yolları hastalıklarında kekik çayı tüketmek, ilaç kullanmak yerine oldukça fayda sağlamaktadır.</div><div><br></div><div>Gebelikte bazı faydaları olan kekik çayının, rahim hareketlerini artırması nedeniyle düşük tehlikesi olan gebelerde fazla tüketilmemesi gerektiği kesinlikle bilinmesi gerekir.</div>"
        }
    ]
}